Balance Breathing
(Klik op het logo om naar de site te gaan)
Ademen naar fysieke en emotionele balans. Laat het verleden los! Ademen volgens de methode van Balance Breathing, leidt tot heling en transformatie. Door de specifieke ademtechniek en de professionele coaching leidt Balance Breathing zeer snel tot anders denken ,voelen en doen. Balance Breathing (BB) leidt niet alleen tot meer energie en vitaliteit,maar zorgt ook voor het “loslaten” van belemmerende gedachten en gevoelens over jezelf,anderen en het verleden. Versterken van het immuunsysteem Ademen, we doen het dag en nacht, dag in dag uit. Het is ogenschijnlijk een eenvoudige techniek waar je niet bij stil hoeft te staan, want je kunt het immers niet ‘niet doen’. Natuurlijk kunnen we een tijdje onze adem inhouden,maar we weten allemaal dat minutenlang niet kunnen ademen ons leven bedreigt. We kunnen veel langer overleven zonder water,zonder voedsel of zonder slaap, maar ademen is onze belangrijks link met ‘leven’. Onze ademhaling is een techniek die noodzakelijk is om onze eigen motor te laten functioneren. Als die motor optimaal functioneert zijn de effecten in ons lichaam voelbaar. We hebben meer energie en voelen ons vitaler. We hebben het gereedschap om een gezond en vitaal leven te kunnen leiden altijd bij ons. Het kost niets !!!!!! 70% van de natuurlijke wijze van het ontgiften van ons lichaam vindt plaats via onze ademhaling. Indien we beter ademen zal ons zelfhelend vermogen enorm toenemen. Het inademen van zuurstof versterkt het immuunsysteem. Wat gebeurt er op emotioneel vlak? Minder Stress. Emoties worden opgeslagen in organen, meridianen en andere delen van ons lichaam. Een aantal belangrijke meridianen zijn verbonden met hart ,dunne darm, blaas, nieren, galblaas, lever, longen, dikke darm, maag en milt. Als emoties niet goed worden verwerkt kunnen ze stress creëren in de betreffende organen. Voorbeelden hiervan kunnen we halen uit gezegden dewe allemaal wel herkennen. “Iets op je lever hebben”of “zijn gal spuwen” heeft veelal te maken met boosheid,verbittering en frustratie. Door de BB ademmethodiek worden oude emoties en herinneringen opgeroepen,geactiveerd en geïntegreerd. Wat gebeurt er op mentaal vlak? Heling van negatieven ervaringen uit het verleden. We weten dat emoties in ons lijf waarneembaar is als energie. De emotie is voelbaar op een bepaalde plek in je lichaam. In een BB ademsessie blijkt dat het niet altijd gemakkelijk is om emoties te beschouwen als energie en er “doorheen” te ademen, Dit heeft te maken met het gegeven dat emoties voortkomen uit allerlei gedachten en overtuigingen. Dit “denken” is nauw verbonden met allerlei ervaringen, die weer zijn opgeslagen in de vorm van beelden. Het zijn deze gedachten, overtuigingen en beelden die het moeilijk maken om door te blijven ademen. We neigen naar het wegduwen en dus naar onderdrukken. Dit is nu juist de manier waarop je het “niet” moet doen, Op deze manier zet je namelijk de emotie die vrijkomt wederom vast in je lijf . BALANCE BREATHING Beter ademen, volgend de methode van Balance Breathing heeft een helend effect op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Het is de kortste weg naar wérkelijk leven vanuit vitaliteit, energiek,vreugde en liefde, in plaats van te overleven en het leven te beschouwen als een strijd. Wil je meer weten over deze fantastische transformatie methode? w 2) De Balance Breathing Workshopdagen (zie actuele data op de site) w 3) De Balance Breathing seminarweek (zie actuele data op de site) |